杰是黑道最声名显赫的金牌杀手，然而赢尽各堂口，但却败给了肝癌，杰知时日无多，遂抛下一切，千里迢迢走到泰国，一心要在有限的日子再尝与家人乐叙天伦的滋味。原来当年杰父亲在香港经营餐馆，遇到杰之仇家破坏，父亲受伤之余更大受打击，其后患上老年痴呆症，杰兄长仁忍无可忍之下，与杰反目并与父母移民到泰国，及后仁更获当地富商陈议员赏识，充当其助手。杰到达泰国后欲与父母见面，但却遭全连番阻止并将他赶走，杰黯然离去，一心想等候机会向仁及父母表白认错，却在途中遇上问题少女JOJO——陈议员之女儿，母亲早逝，而其父却只顾工作对她

影片透过以健美为目标的一家三兄弟，深入浅出地揭露了同化类固醇类药物（俗称“兴奋剂”）在美国运动界的泛滥及其所带来的负面影响。畸形肿大的“肌瘤”让这些肌肉男们苦恼不堪，女孩们对他们总是敬而远之，他们恨自己、恨自己的偶像：阿诺·施瓦辛格、史泰龙……更糟糕的是，为了维系自己的运动生涯，他们一天也离不开这些药物。