影片讲述了一个美国奥林匹克滑雪教练的传奇故事，他努力训练一个任性但很有希望获得冠军的滑雪天才。影片以滑雪运动员的角度拍摄从而产生了一种特殊的视觉效果，锋利的刀口、皑皑的雪山让人心驰神往。

刚刚结束监狱生活的本（保罗·沃克 Paul Walker 饰）回到了妻子和女儿的身边，长久的分别让他明白了什么才是生命中最重要的东西，在下半生中，本决定要永远的陪伴在妻女身边。由于坐牢的经历被揭发，本失去了工作，一时间，全家失去了最大的经济来源。本的弟弟告诉本，有一桩生意可以带来一笔巨大的财富，可是这笔生意是违法的，迫于生计，本再度走上了犯罪的道路。没想到，本来万全的计划失败了，弟弟当场死亡而本也被判了死刑。镜头一转，本正在前往天使岗的路上，在那里的一家医院中，本担任着园丁的职务。不久之前的悲惨经历还历历

小镇上住着一个幸福的三口之家，夫妻俩都是小学老师，因妻子有尿毒症，她带着丈夫到处相亲想找一个陪伴他下半生的人，但是丈夫就想默默陪伴自己的妻子直到她生命尽头。