影片改编自美国女作家 Kody Keplinger 出版于2010年的同名小说，英文片名The DUFF，是“指定的又丑又胖的朋友”（Designated Ugly Fat Friend）的首字母缩写。惠特曼饰演的高中女生比安卡，在学校里就是人尽皆知的“DUFF”，在她那些又高又瘦又美的闺蜜们身边，不知不觉地默默当着绿叶，衬托她们，让她们显得更有魅力。某天比安卡忽然之间得知了这个令人震惊的事实，她开始努力改变自己的形象，找来了学校广受欢迎的韦斯利（罗比·阿梅尔饰）帮忙参谋，寻回自信，战胜那些把她标注为“D

2070年，传统能源因为核战争的爆发毁于一旦，世界变成一片废墟。此时，在莫斯科的地堡实验室内一种新能源应运而生。这种新能源是从人体内抽取能量供应给地球，以避免地壳运动引发灾难，代价则是每隔一段时间将会有一批年轻人被选中参加名为“死亡之舞”的比赛，淘汰者将付出生命，聚合自己的能量提供至地心。当又一场比赛开始之际，生活在城市底层的年轻人科斯特亚被带到了地堡的竞技场。他遇到了同为选手的安娜，并对她产生好感。而安娜的真实身份竟是地堡仪式祭司的女儿。为了保护女儿，祭司请求科斯特亚带走安娜。二人逃离之时，撞破新能源的

一对父子前往堪萨斯州，他们想在柯达公司最后一间柯达克罗姆胶卷（Kodachrome）实验室关闭前冲洗照片。

幼时迷恋武侠的范饼饼机缘巧合之下得到了一本武林秘籍，从此走上了“修炼”一途，并成为了“胡同一霸”。而后参加了一场武林大赛，打败了传说中戳破天际的气功大师，夺冠后膨胀的范饼饼想参加国际泰拳比赛，结果海选时就被瞬间KO，蜜汁自信的他被虐的体无完肤后被扔出赛场，转而被阿茉所救。曾是厨神的莫老爹遭遇合伙人背叛，生意失败，失去味觉，变得一无所有，欠下巨额高利贷，整日用酒买醉。为鼓励落魄的父亲找回昔日厨界辉煌，阿茉走上了帮父亲重拾信心之路。为了帮助好心收留他的莫老爹父女，范饼饼说出了自己拥有特殊味觉的这个“天赋”，于

焦虑的年轻医护师机缘巧合登上知名演讲平台